【洗車グッズ】迷ったらこれ 洗車時におすすめなグッズをご紹介 愛車を綺麗に保つための秘訣
こんにちはyuuです。
この記事では車を洗車する際の洗車グッズやおすすめの洗車手順について紹介していきます。
手洗いって手間がかかるし大変だからと、手洗い洗車ではなく洗車機で車を洗っている方は愛車を傷つけてしまっている可能性があります。
洗車機は他の方も使用しており、車についた汚れをブラシに絡めたまま自分の車を洗うので細かい傷がついてしまう可能性が高くなります。
また、スポンジに比べ洗車機のブラシは少し硬いので傷になりやすいです。
他にも、車を売る際に洗車機でできた細かい傷が原因で販売時の査定額が下がってしまうことにも繋がります。
そうならないためにも手洗い洗車をし、車を優しく洗ってあげるという事が大切です。
この記事で伝えたい事
・おすすめの洗車グッズについて
・効率の良い洗車の手順
・洗車タイミングについて
【おすすめ洗車グッズ】
私は洗車が大好きで、毎週自分の車を手洗いで洗車しており、様々な洗車グッズを使用してきました。
これさえあれば車を綺麗に洗車でき綺麗を保つ事ができると感じた洗車グッズをご紹介していきます。
［シャンプー］
〔シュアラスター カーシャンプー1000ml〕
全色対応しているカーシャンプーでどんな色の車にも使用でき、ノーコンパウンドのため、塗装やコーティングが剥がれる心配もありません。
使用方法は、4Lのお水にキャップ４杯を目安に入れて使用します。
すでについているワックスを落とさずに洗車ができ、他の製品に比べかなり泡が立ちやすいため少量の液体でも広範囲の洗車が可能です。
また、窓ガラスに使用しても特に問題なく使用ができ、窓掃除用で洗剤を準備しなくても良い事もおすすめです。
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［スポンジ］
〔ソフト99 洗車スポンジ リッチ＆ソフトグリップ〕
通常のスポンジとは違い、持ち手のついているスポンジなので寒い冬でも手を濡らす事なく洗車ができます。
他にも、手荒が防止できることや手を汚さずに洗車でき、高いところも届きやすいのでとてもおすすめです。
スポンジが柔らかくボディにも優しく、２年使用してもまだ使えているのでかなり持ちも良いのでおすすめです。
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［ヘッドライト磨き］
〔ヘッドライトクリーナー ゼロリバイブ〕
液体タイプのクリーナーとなっており、洗車後水気をとり、付属のクロスに液剤を適量付け軽く押し当てながら縦横に磨いていくだけなので簡単に施工できます。
その後乾いた部分で液剤を拭き取るだけでライトの黄ばみがかなり綺麗になります。
黄ばみが濃い場合は何度も繰り返す事で徐々に綺麗になっていきます。
１度で取れない場合は何度か磨いてみてください。
ライトの透明感を取り戻せるだけでなく、黄ばみを防ぐ効果や、水引コーティングもできるのでライトカバーを長持ちさせることもできるのでおすすめです。
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［コーティング剤］
〔シュアラスター ゼロドロップ〕
このコーティング剤を使用することで水を撥水し雨で車が汚れにくくなことや、紫外線からボディを保護する効果もあるので、塗装の劣化が軽減されます。
洗車後、50cm四方に１回のペースでスプレーします。（完全に乾いていない車でも施工可能です。）
その後、布で液剤を塗り伸ばすように優しく拭くだけで車のコーティングが可能です。
１ヶ月に１回の頻度で施工し、繰り返し使うことで輝きが増していきます。
また、ボディだけでなく、ガラスやホイール、樹脂パーツにも施工可能です。
大容量が欲しい場合はコストコに500mlのゼロドロップが売っておりますので是非。
※日差しの強い日はシミになる可能性があるので施工は避けましょう。
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［タイヤワックス］
〔プロスタッフ タイヤ艶出し剤黒の伝説タイヤコート〕
洗車後、乾いたタイヤにスプレーを吹きつけ付属のスポンジで液剤を塗り伸ばしていきます。
タイヤへのダメージが無いワックス材となっており、タイヤの劣化を防ぐ、超重合ポリマーが配合されているのでタイヤを長期的に保護する事が可能です。
使用後１週間〜２週間程度は綺麗な艶がキープできます。
付属の専用スポンジが２個入っており、細かな所まで液剤を塗る事ができ、容量も500mlと多く、値段も安いのでとてもコスパの良い商品でおすすめです。
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［ウォータースポット除去］
〔リンレイ 水アカスポットクリーナー〕
頑固な水アカを落としたい時におすすめです。
雨で着いてしまった水アカや洗車の際落としきれなかった水アカを綺麗に落とせます。
使用する際は乾いたタオルにスプレーを吹きかけて擦ると綺麗に水アカが落ちます。
頑固な水アカの場合は何度か繰り返し使用すると綺麗に落とす事ができます。
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［窓用撥水剤］
〔ソフト99 ウィンドウケアミストガラコ100ml〕
この商品を窓に施工すると雨の日に窓ガラスにかかった水を弾いてくれます。
容量はそこまで多く無いですが、30cm四方に１プッシュ吹きかけてタオルで拭くだけで撥水ができ、雨の日でも使用する事ができるので急な雨の時でも役立つのでおすすめです。
吹きかける量によって異なると思いますが１ヶ月ぐらいは問題なく撥水してくれます。
※しっかりとタオルで拭き取らないとシミが残る場合があります。
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【効率の良い洗車手順】
①車にたくさんのお水を掛け、汚れや埃をしっかりと洗い流す。
②バケツにカーシャンプーとお水を入れる
（泡をたくさん作るためにまずはジェットで激しく水を掛け、泡がたくさんできたら仕上げにシャワーで優しくお水を掛けるときめ細かい泡が大量に作れます）
③まずはタイヤから
（タイヤが一番汚れています。最後に洗うと汚れがボディに跳ねる恐れがあるのでタイヤ用のスポンジで先に洗いましょう）
④スポンジになるべく泡をつけて優しく擦る
（泡のみで優しく擦るように意識することで傷がつきにくくなります）
⑤屋根から順番に下に向けて洗う
（上から順番に洗う事で効率良く汚れを落とせます）
⑥洗剤を水でよく流す
（洗い残しはシミの原因になるので洗剤を残さないように注意してください）
⑦水滴を残さないようにタオルで拭き上げる
（マイクロファイバーのタオルを使用すると傷がつきにくく、水もしっかり吸収します。また、日差しが出ている時はなるべく早く水滴を拭き取りましょう。拭き残しがあると白いシミが残るので水滴を残さないように注意してください）
⑧コーティング剤を吹きかけて拭き上げる
（液剤を拭き残すとシミの原因になります）
⑨タイヤにワックスを塗る
（タイヤワックスを塗ると新品のタイヤを使用しているかのような仕上がりになります）
⑩窓にガラコ等の撥水剤を塗る
（撥水剤を塗る事で視界が良く見えるだけでなく、ワイパーの消耗も防げます）
【洗車時の注意点】
・洗車前に念入りに水を掛けて埃や汚れを落とす
汚れが残ったままスポンジで擦ってしまうと傷になる可能性があるのでなるべくジェット等の強めの水で砂や汚れを落としましょう。
・洗い流す時や液剤を使用した時は洗い残し、拭き残しが無いように注意
洗剤の洗い残しやコーティング等の液剤の拭き残しはムラやシミの原因になるので拭き残しが無いように仕上げましょう。
水滴を拭く際も水滴が残らないようにしてください。
・洗う時、拭きあげる時、擦る時は優しく撫でる
力強く擦ってしまうと傷の原因になるので優しく撫でるように作業しましょう。
・なるべく泡で洗うように意識する
スポンジで洗う時にスポンジをゴシゴシ擦り付けてしまうとボディに傷をつけてしまう可能性があるので泡をたくさんスポンジにつけて、なるべく泡で擦るようにすると傷が少なく洗車する事が可能です。
以上の点を注意し気をつけながら作業をする事で綺麗な仕上がりになり、車にとっても優しくボディを長持ちさせる事ができるでしょう。
【洗車の頻度・タイミングについて】
［洗車の頻度］
洗車の頻度は「汚れてきたな」と感じたらすぐに洗車をしてあげましょう。
汚れを放置してしまうと付着した汚れが落ちにくくなる事や、シミの原因となり、ボディの劣化を早めてしまうので定期的に洗車する事がおすすめです。
また、梅雨の時期は雨が続くので洗車しなくてもいいかなと思い洗車しない方もいると思いますが、梅雨の時期もなるべく洗車をするようにしましょう。
梅雨時期の汚れは特に落ちにくくなるのでこまめに洗ってあげた方が良いと言えるでしょう。
私の場合は綺麗を保つため、なるべく週１回は洗車するようにしています！
［洗車するタイミングについて］
洗車をする際のおすすめなタイミングですが、日差しがない早朝や涼しくなる時間帯（夕方）がおすすめです。
日差しが強い時間帯に洗車をしてしまうと洗車中や洗った後に日差しで水が乾いてしまう事があり、洗剤や水が日差し等で乾いてしまうと、ボディに白いシミができてしまったりウォータースポットの原因となります。
そのせいで改めて洗い直さないといけなくなってしまい手間を増やすことになる場合があります。
また、外の温度が高い場合も控えたほうが良いでしょう。
日差しが強い時間や温度が高い場合は控えることでシミやウォータースポットができなにくくなります。
洗車をする事でスッキリした気分になたり、汚れているよりも綺麗な車でドライブする方が気持ちがいいものです！
今回ご紹介した洗車グッズの中でまだ使用していないものがあれば是非使用してください！
【空き巣対策】泥棒を寄せ付けないための防犯対策をご紹介 大切な家族とマイホームを守ろう
こんにちはyuuです。
最近物騒な事件がかなり増えてきています。高級車が盗まれてしまったり、私物を盗まれてしまったりという事件が増えています。
私の実家でもつい最近空き巣に入られそうになりました。窓ガラスを鍵の周りの部分だけ割られ内鍵を開けられてしまいました。
幸い猫を飼っており、猫ちゃんがかなり泣いたので家の中に入られずに済んだようです。
他にも近所で外に置いておいた物が盗まれそうになったということもありました。
その方は家にいたため犯行現場を目撃し、直ぐに追いかけたそうです、しかし逃げられてしまったそうです。
このように身内や近所で実際に被害が起きており、誰もが空き巣や窃盗の被害者になる可能性があります。
皆さんにも同じような事件が起きないように是非防犯対策していただければと思います。
まだ行っていない防犯対策があれば是非実行してみてください。
この記事で伝えたいこと
・明日からできる防犯対策について
・誰でも泥棒の被害者になる可能性がある
・空き巣に狙われにくくする方法
目次
【空き巣に狙われた実家の状況】
当時、空き巣が入ろうとしたのはおそらくですが夜中。
皆んなが寝てる間に犯行に及んだと思われます。
車はいつも通り駐車していたのですが、その日は雨戸を閉めておらず、電気も全て消して寝ていたようです。
外に防犯カメラやセンサーライトは設置しておりません。
また、お庭もクローズド外構となっており、植栽で周囲を囲っているので家の外側からみてもお庭の状況が見えづらくなっており、泥棒にとっては好条件となってしまいました。
幸い何も盗まれていないですが、窓ガラスを割られてしまい修繕費だけで５万円の費用がかかったそうです。
被害者からしたら何もしていないのに５万円かかるのはかなり痛い出費です。
防犯カメラがなかったので犯人の特定は今の所できていません。
警察が頑張って犯人を捕まえてくれる事を祈るばかりです。
※実家は中古のお家を購入しています。
後で聞いた話ですが、前の家主さんの時も空き巣に入られた事があったとお話しがありました。実家は特にお金持ちではなく、高価な物も置いてないので前の家主さんがお金持ちだった可能性があります。
【空き巣が狙いやすいお家の特徴】
［カーポートがある］
空き巣は１階からだけでなく、塀によじ登ったり、カーポートの屋根に登り２階に侵入してくるというケースもあるようです。
カーポートの屋根の位置がベランダや窓の近くにある場合は空き巣が狙いやすくなりますので、設置をする際は侵入されないように注意が必要です。
［クローズド外構］
外からの目線が気になるという理由でお庭をフェンスや植栽で囲っている方も多いと思いますが、お庭の中が家の外側から見えにくいため、クローズド外構の場合も空き巣にとって犯行しやすい状況となります。
オープン外構やセミクローズ外構の方が外から中の状況が見えやすく、空き巣にとっては犯行しにくくなります。
［防犯カメラが無い］
防犯カメラが無い場合も空き巣が狙いやすくなります。
防犯カメラがあると犯行の証拠が残るので、カメラがない場合に比べ狙いづらくなるでしょう。
また、防犯カメラの映像等の証拠がないと犯人の特定がかなり難しくなってしまいます。証拠がない事で警察が直ぐに動けないこともあります。
しかし最近は防犯カメラで撮影していても高価な車の盗難が起きてしまっています。
防犯カメラがあっても盗難の被害を受けてしまうので防犯カメラがない場合はもっと狙いやすくなってしまうでしょう。
［照明が無い］
お庭にガーデンライトやセンサーライトがない場合も空き巣にとって侵入しやすい状況となります。
特に夜は真っ暗なのでライトがない場合、庭に誰かがいることに気がつく事が難しくなります。
また、夜はカーテンや雨戸を閉めるも多いかと思います。
そうなると家の中から見えない上に、外側からも暗くてみえにくく犯行しやすい状況になってしまいます。
ガーデンライトやセンサーライトがあれば外から見た時に誰かいることに他の住人の方が気がついてくれたり、家の中からでも人影が分かりやすくなるので、外の異変に気づける可能性が高くなります。
特にセンサーライトは誰かが通ると光ってくれるのでポールライトよりも気が付きやすくなるのでおすすめです。
［ペットを飼っていない］
今回実家に入った空き巣は窓ガラスを割った後に猫に気付いた可能性が高く、猫の鳴き声で住人が起きてくるのを恐れ逃げたのではないかと考えられます。
犬や猫を飼っているのに比べ飼っていない場合は犯行しやすくなる可能性があり、猫が泣いたり、犬が吠えれば飼い主が目を覚ますと思い犯行しにくくなると考えられます。
猫ちゃんよりはワンちゃんの方が犯人にとっても存在が分かりやすく空き巣に入りにくくなるでしょう。
【おすすめの防犯対策】
空き巣や盗難の被害を受けないためにはしっかりと防犯対策を行い、犯人にとって近づきにくいお家を作る事がとても重要です。
大切な家族やマイホームを守るためには防犯対策は欠かせません。
様々な防犯対策がありますが、その中でも特におすすめな防犯対策を紹介します。
［センサーライト・防犯カメラを設置する］
ガーデンライトやセンサーライトを設置し、明かりを灯すことだけでも侵入しにくくなるなると考えられます。
また、夜は明かりがあることで家の中からでも人影が分かりやすくなるため侵入に気がつく事ができる可能性が高まります。
また、防犯カメラで証拠を残すことで犯人特定の手がかり掴めたり、警察の方が動きやすくなります。
実際に近所の方が窃盗被害に遭った時、私のお家の防犯カメラで犯人の手がかりを掴む事ができました。
このように防犯カメラがあるだけで空き巣が入りにくい環境を作れたり、犯人の特定の役に立ったりと何事も有利になります。
最近では安くて高性能のカメラもあり3千円〜１万円で防犯カメラを購入できますのでまだ設置していない方は設置する事を強くお勧めします。
最悪の場合はダミーのカメラでもいいので設置するようにしましょう。
〔おすすめのセンサーライト〕
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〔おすすめの防犯カメラ〕
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［寝る際は間接照明をつける］
家の中に人影があるだけで空き巣は犯行しにくくなります。誰もいないだろうと思われてしまうお家のほうが狙われやすくなるので灯りを付けましょう。
寝る際は部屋を真っ暗にせず豆電球や間接照明をつけるとよいでしょう。
電気代がかかってしまいますが、空き巣に入られるよりは安く済むと思います。
〔おすすめの間接照明〕
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［雨戸を閉める］
雨戸を閉めていない場合窓ガラスを割られてしまいます。侵入されなくても窓ガラスを割られただけで修理代が掛かってしまいます。
雨戸を閉めるだけで家の中の状況が分かりにくくする事ができ、窓ガラスに触れられることも防げます。
寝る前に雨戸を閉めるようにするだけでも侵入されにくくする事ができ、被害を減らす事もできます。
［サブロックを掛ける］
窓の鍵はもちろんサブロックもかけるようにしましょう。
サブロックをせずに窓の鍵だけをかけていても鍵の近くのガラスを割られてしまい簡単に侵入されてしまう可能性があります。
サブロックをかけることで通常のロックのみに比べ開きにくくなるので、空き巣の侵入する時間を稼ぐ事ができます。
また、外からサブロックの位置は見えない事や、サブロックに窓が当たることで音がでるので気がつきやすくなります。
【対策をしても被害が起きてしまったら】
まずは被害が起きた箇所の写真を何枚か撮影しましょう。
そして直ぐに110番し警察に連絡をしましょう。
警察が来てくれるまでは被害箇所に触れないようにそのままにしておきましょう。
指紋や落ちている物で犯人の特定につながる場合もあります。
事情聴取に結構時間がかかりますので、仕事がある場合には早めに会社に連絡を入れましょう。
空き巣を自分で捕まえる事ができればいいですが、人がいないタイミングや夜中の寝てる隙を狙って犯行に及ぶので掴まえる事が難しいです。
犯人を捕まえるためには証拠が重要になるので防犯カメラの設置する事を強くをおすすめします。
それぞれのお家で防犯カメラを設置すれば犯人の足取りを掴みやすくなったり、犯人の特定に役立ったりするので一家に１台あるとその地域に空き巣が近寄りにくくなるでしょう。
被害を減らすためには犯行しにくい環境を作ることがとても重要になります。
いつ被害者になるかわからないのでいち早く上記で紹介した空き巣対策を行い大切な家族やマイホームを守りましょう。
【関東】おすすめの夜景スポット５選 夜景でリフレッシュ ロマンチックな雰囲気を楽しもう
こんにちはyuuです。
この記事では実際に行ってみて、関東で本当におすすめできるところだなと感じた夜景スポットについてご紹介していきます。
まだ行ったことがない場所がある方は是非足を運んでみてください！
この記事はこんな方におすすめです
・関東の夜景スポットを知りたい
・夜景を眺めてリフレッシュしたい
・デートスポットを知りたい
目次
■おすすめの夜景スポット５選
【神奈川県・赤レンガ倉庫】
［おすすめポイント］
赤レンガ倉庫はレンガで造られた建造物で、夜になるとライトアップされその光景がとても綺麗で癒されます。
建物の中に入るとレストランや雑貨屋さん等の数々のお店が入っており、夜景だけでなくショッピングやご飯も楽しめます。
また、すぐ側には遊園地や海もあり、海を眺めたり、周囲の夜景を楽しんだり、大きなビルもあるので様々な夜景が楽しめます。
冬になるとイルミネーションで彩られ、巨大なクリスマスツリーが飾られたり、スケートリンクが造られたり、出店がでたりしイベントを行なっており、クリスマスのイベントも充実しています。
また、赤煉瓦倉庫からバスで5分ぐらい移動したところにも観光スポットの横浜中華街があり美味しい小籠包や胡麻だんご等の中華料理を堪能することができます。
【住所】
〒231-0001 神奈川県横浜市中区新湊１丁目１
【営業時間】
館内9時〜19時（ライトアップは日没〜23時頃まで）
【定休日】
年中無休（大規模工事・修繕工事日時休館）
【入館料】
無料（駐車場は周辺の有料パーキングとなります）
【アクセス情報】
［JR・市営地下鉄］
「関内駅」より徒歩約15分
［みなとみらい線］
「馬車道駅」徒歩約６分
「日本大通り駅」徒歩約６分
「みなとみらい駅」徒歩約12分
【東京都・アーバンドックららぽーと豊洲】
［おすすめポイント］
ららぽーと豊洲の夜景は敷地の中から海の景色と東京の夜景が楽しめます。
夜景だけでなく、ららぽーとの中には様々なお店が入っているんでショッピングも楽しめます。
夜景を眺める所には、寝っ転がれる椅子やおしゃれなデザインの椅子、お店のテラス席等があり、のんびりと海を見ながらとても綺麗な夜景が楽しめます。
また、スターバックス等のカフェも充実しているので、のんびりカフェを楽しみながら楽しむのも良いですね。
【住所】
【営業時間】
10:00〜21：00
【定休日】
無し
【入館料】
無料（駐車場：最初の１時間無料、以降30分毎に400円）
【アクセス情報】
［豊洲駅２番出口］徒歩約８分
【東京都・お台場海浜公園】
［おすすめポイント］
目の前には海、レインボーブリッジ、東京の夜景が広がっており中でもレインボーブリッジのライトアップがとても綺麗です。
日によってレインボーブリッジの色が変わるので何度行っても飽きません。
砂浜で見る夜景はロマンチックで雰囲気も最高です。
何年か前に橋の工事が行われ新しく橋の上から景色を楽しめる様になりました。
やはり、海と夜景の組み合わせは落ち着く雰囲気でずっと見てても飽きません。
また、夜景だけでなく、お台場なので遊ぶ場所やショッピングスポットも充実しており、１日中遊べるのもおすすめポイントです。
【住所】
住所〒135-0091 東京都港区台場1丁目4
【営業時間】
24時間営業
【定休日】
無し
【入館料】
無し（駐車場：お台場海浜公園中央駐車場２時間600円、以降30分毎に150円加算）
【アクセス情報】
［新交通ゆりかもめ］
「お台場海浜公園駅」徒歩役３分
「台場駅」徒歩役３分
［りんかい線］
「東京テレポート駅」徒歩役10分
【千葉県・海ほたるPA】
［おすすめポイント］
高速道路の途中にある海ほたるPAでは周囲が海で囲まれており、昼間は一面海の景色楽しめます。
夜になると海の景色と少し遠めの東京の夜景がとても綺麗で癒されます。
また、外には椅子等もあるので、のんびり夜景が楽しめます。
海ほたるPAの中に飲食店やお土産屋さん等のショップも入っており、夜景だけでなくショッピングも楽しめます。
【住所】
〒292-0071 千葉県木更津市中島 地先 海ほたる
【営業時間】
24時間営業
【定休日】
無し
【入館料】
無料（※海ほたるに行く際、高速代金とは別に料金がかかります）
【アクセス情報】
［東京・横浜・川崎方面からの行き方］
川崎浮島JCT・浮島ICにてちゅとこう高速湾岸線と国道409に接続
［千葉・木更津方面からの行き方］
木更津金田ICにて・東京湾アクアライン連絡道と国道409号に接続
【千葉県・成田市さくらの山】
［おすすめポイント］
到着した時、夜景の見える所なんてあるのかな？と少し不安になったのですが、成田空港の見えるスポットがあるのでそこへ向かい階段を登るととてもきれいな空港の夜景が一面に広がっており、とても感動しました。
綺麗な景色のサプライズにもってこいの場所となってます。
夜景が見えるところは公園のような広場となっておりベンチに座って空港の夜景を眺めることができます。
たまに飛行機が飛び立つ所を見れたり、空港にむかって飛行機が飛んできて着陸する場面も楽しめます。かなり近くを飛行機が通り過ぎていくので飛行機好きな方にもおすすめです。
また、道の駅の様な場所になっているため、トイレや売店もあります。
【住所】
〒286-0121 千葉県成田市駒井野1338-1
【営業時間】
6:00〜23:00
【定休日】
無し
【入館料】
無料（駐車場も無料）
【アクセス情報】
［JRバス］
「JR成田駅山道口（東口）」２番→「JRバス航空博物館行き」（役15分）→「さくらの山」下車
［コミュニィティバス］
「京成成田空港駅（東口）」ローソン前→「コミュ二ティバス津富浦ルート」（役15分）→「さくらの山」下車
［成田空港交通バス］
成田空港第２旅客ターミナル１階28番A乗り場からさくらの山行（15分）→「さくらの山」下車
ここで紹介した夜景スポットはどこもステキな場所となっており、とてもロマンチックな雰囲気なので、初デートの時や好きな方、大切な方と一緒に夜景を楽しむことができます。
また、夜景をみてリフレッシュしたい方にもおすすめです。
他にも、告白する時やプロポーズする場所としても最適です。
土日は混雑が予想されるので、平日に行くことをおすすめします！
【悩み・ストレス解消法】 是非試してほしい解消法10選 ストレス社会を乗り越えましょう
こんにちはyuuです。
この記事では悩みやストレスを感じた時に試して欲しい私的におすすめの解消方法について紹介していきます。
忙しく過ぎていく日々、生活していく上で何かしら悩みや、ストレスを抱えている方も多いと思います。特に現代はストレス社会と言われているぐらいなので、些細なことでもストレスを感じやすくなっております。
多くの悩みを抱えたり、多くのストレスを感じていると余裕がなくなり、視野が狭くなったり、精神的な影響が出てしまうということを私も経験してきました。
そこで、これから紹介する解消法を実践したことで、悩みやストレスが軽減し、以前よりも楽に生活できる様になってきたので是非参考にしていただき実践してみてください！
この記事はこんな方におすすめです
・最近悩みが増えた
・ストレスが溜まってる
・日々の悩みやストレスを溜めない方法を知りたい
目次
【おすすめな悩み・ストレス解消法１０選】
ここで紹介する解消法を私も実際に実践してみて、習慣化したことでかなりメンタル面で安定したことを実感しました。また、昔の自分では考えられないような考え方ができるようになり、精神的な成長も感じられました。
それぞれの得られる効果について紹介していきます。
※ここで紹介する解消方法はあくまで私が実践してみて効果のあった内容となっており、得られる効果は個人差があるので自分に合った方法を選択し実践してみてくださいまた、実践しても悩みの種そのものが無くなるということではありません。あくまで今抱えている原因と向き合いやすくするための行動となります。
【瞑想】
【効果】瞑想は呼吸を意識して行うことで、リラックス効果はもちろん、ストレスの軽減、集中力の向上等の効果が期待できます。
他にも瞑想をしながら脳内の整理を行うことで、落ち着いた状態で現状の課題や問題に対し冷静に判断することができます。
現在は大手企業でも瞑想の時間を設けるほど注目されているようです。
１日５分だけでも取り入れることがおすすめです。
【私のやり方】朝起き上がった瞬間布団の上で足を組む→手を重ね合わせ目を閉じる（寝起きのため勝手に閉じますw）→ゆっくり鼻で息を３秒ぐらい吸う→ゆっくり口で６秒ぐらい息を吐く（寝起きの口臭が気になる場合は鼻で）
これを５分×１セット行います。私の場合、朝の眠い状態から、動き出せる様になるぐらいの時間がちょうど５分ぐらいなのでこの時間を使い行なってます。できる時は３セットぐらい行います。
朝起きてすぐに瞑想することで、眠気が覚め、普通に起きたときに比べ、スッと起き上がることができ、１日の開始をスッキリした状態でスタートすることができます。
【マッサージ・ストレッチ】
【効果】ストレスの軽減、筋肉痛や痛みの軽減等の疲労回復効果や緊張状態からリラックスした状態になるので、イライラや不安感を抑えます。
他にも、リンパの流れが良くなることで血行が良くなり、体が軽く感じたり、むくみ軽減等の効果も得られます。
【私のやり方】マッサージ屋さんは利用せず、マッサージ機を使用し、全身コースを15分×２セットお風呂の後に行います。
お風呂でリラックスした状態でマッサージを行うことでさらにリラックス効果が倍増します。
ストレッチは就寝前に行います。寝る前に体を動かすと目が覚めてしまう場合があるのでご注意ください。
私は寝る前に少し暗くした部屋でリラックス音楽をYouTubeで流しながら行なうことでさらにリラックスできる環境を作ります。
寝る前に行うということを習慣化したことでストレッチ後は体が寝るモードに入り、終了後すぐに就寝できるようになりました。
【映画鑑賞】
【効果】映画の作品によっては感動して泣ける映画もあります。それを見ることで涙を流すことでリラックスできたり、安静を促す効果があり、それによりストレス軽減にも繋がります。
また面白い映画や好きな映画を見ることで笑ったりもできるので、良質な睡眠を取るのと同等のリラックス効果が得られます。
また、映画の物語に集中することで悩みや考える暇がないため悩み事を一旦忘れることもできます。
【私のやり方】休日の前日の夜に好きなお菓子とジュース、好みの映画を検索して準備します。基本的にはAMAZONプライムで無料の映画を楽しみますが課金してでもみたいものは即課金してますw
その際、映画館にいる様な雰囲気も楽しむため、お部屋を暗くし、間接照明をつけ、アロマを炊き雰囲気も楽しんでます。
家族で面白い映画を見ることで楽しい時間を過ごせ、ストレスもかなり軽減します。
【料理を作る】
【効果】料理はお買い物からはじまり、大まかな料理の流れを把握してから作るので認知症の予防効果が期待できます。
他にも、集中力の向上やストレス軽減、生活習慣病の予防と健康面でも多くのメリットがあります。また、料理を作るのは時間がかかりますが、外食に比べ安く済む場合が多いので金銭面でのメリットもあります。
【私のやり方】お仕事の都合上、毎日自炊をするのは難しいので仕事の日は簡単に食べられる納豆やツナ缶、鯖缶、卵を活用し体によく、簡単に食べれるレシピを作ります。休日は食べたいものをレシピを検索し作ります。
料理を作るのは時間がかかるのでいかに短時間で簡単で美味しい料理を作れるかが鍵になります。
こちらで簡単でおいしいレシピを紹介していますのでよかったら見てみてください！
おすすめの簡単レシピ５選 料理が苦手でも大丈夫 美味しく作れます - ago’s blog
【温泉・お風呂にゆっくり浸かる】
【効果】温泉やお風呂に入ることで得られる温熱作用により、血行が良くなったり、リンパの流れがよくなります。また浮力作用も働き、脳や筋肉への刺激が軽減されることによりリラックス効果やストレス解消の効果が得られます。
さらに温泉では温泉の成分が皮膚を通し体内に吸収され、体の機能が健康になる化学的効果も得られたり、怪我を早く治す効果もあり、心身ともにリフレッシュすることができます。
温泉に看板の様なものが設置されており、そこに温泉の成分や効能、効果が記載されています。中にはうつ病の予防効果がある温泉もあるので驚きました。
温泉の質により効果が異なりますので温泉に行った際に確認してみてください。
【私のやり方】温泉やお風呂に入るのがとても好きなので、普段のお風呂では入浴剤を使用し、入浴時は電気を消し、ライトやキャンドルを使用し、YouTubeでリラックス音楽を流します。
入浴時間は40°のお湯に15分〜１時間ぐらい浸かります。（長風呂をしすぎると逆効果の場合もあるので注意してください）
普通のお風呂に普通に入るのは楽しくないので、キャンドルで雰囲気を楽しみ、入浴剤で匂いも楽しめるように工夫しています。
温泉は月に１回だけ行く日を決めていきます。毎週行ってしまうと特別感が薄れてしまうので月に1回と決めています。そうすることで幸福感が何倍も跳ね上がり充実感が深まります。
【激しい運動】
【効果】運動はここで紹介するものの中でも一番心身へのメリットが多いので、悩みやストレスの軽減の中でも１番おすすめの方法となります。
得られる効果は病気の予防、精神疾患の予防、筋力や体力の向上、疲労回復、ストレス軽減、怪我予防、風邪予防、脳の働きの活性化、睡眠の質の向上、忍耐力が付く等の多くの様々なメリットがあります。
しかし、やりすぎは禁物です。運動量の目安としては１日あたり30分ぐらいにしましょう。これ以上激しい運動をしてしまうとお仕事への影響もでてしまう恐れがあるので注意が必要です。
軽い運動の場合は40分〜60分ぐらいを目安にすると健康を維持できます。
週に３回ぐらいは何かしらの運動をする習慣を取り入れることで健康的な心身を保つことができます。
【私のやり方】犬の散歩を毎日15分×２回しているのでそれに加え休日を使い、筋トレや有酸素運動等の激しい運動を30分程度取り入れる様にしています。（体力的にきびしい時は簡単なランニングや散歩等の運動をしています）
運動を始めればなんてことないですが、始めるまでが大変だと思うので、習慣化することが重要になります。
この記事を書いていたら運動したくなってきたので今日も走ります！
【悩みを紙に書き出す】
【効果】紙に書き出すことで、脳内が整理整頓され現状の問題が明確になったり、考えていたこと、思考が整理されとてもスッキリします。
それにより、新しい発見や思考の癖に気がつくことができます。
脳で記憶する事には限界があり、時間が経つと「何かしないといけなかった気がする」と忘れてしまうこともあります。
そこですぐに紙やスマホのメモ等を利用し書き込むことで、脳内へのストックが減り、脳内がスッキリした状態でいることができます。
逆に脳内に溜め込んでしまうと悩みが解決しなかったり、ストレスを感じてしまうので、やらなきゃいけないことや悩んでいること等は紙に書き出してみましょう。
【私のやり方】悩みがある時は白紙のA4用紙とペンを用意し、そこに箇条書きで悩みを書き出します。それぞれ悩みに対し解決策を書き出していき実行します。そうすることで以前に比べ簡単に悩みを解決することができる様になりました。
また、その場で指示されたこと、頼まれたことはすぐにスマホのメモに打ち込み、忘れても見たら思い出せるようにしておくだけで「忘れてた」ということを防げます。
【読書】
【効果】多く文章に触れることで言葉の使い方や文章力、表現力を鍛えられたり人とのコミュニケーション力が向上したりと健康面以外でのメリットが得られます。
また、認知力の低下を防ぐ効果や記憶力向上、集中力の向上、６分の以上の読書で70%ストレス軽減等の効果も得られます。
悩んでいることを解決できる参考書的な役割を果たしてくれる場合もあるのでとてもおすすめです。
【私のやり方】朝食の際に読書をしており、必ず6分以上は本を読む様に意識しています。
また、朝は一番脳内がスッキリしていて、記憶の定着がしやすいため、現在の悩みを解決してくれそうな本やお金の勉強になる本、自己啓発本等を読みます。
夜寝る前も読書をする時があり、文を読んでいるととても眠くなってくるのでそれを利用し就寝前に今日感じたストレスを軽減させ、心を落ち着かせてから睡眠し１日の疲れをリセットさせるようにしています。
【サウナ】
【効果】最近流行りのサウナですが、温まることで血行が通常時の２倍の速さで巡らせる効果があり酸素の摂取量が増え、肉体疲労の回復や疲労回復効果が上がります。
他にも、血流が良くなる事で、体内の栄養を全身に届け、老廃物を排出してくれるので、体調が良くなったり、不安感の軽減、健康面、精神面、美容面でも効果が得られます。
またサウナで「ととのう」ことで心身ともにとてもリフレッシュすることができるのでおすすめです。
【私のやり方】サウナ10分→水風呂30秒→外気浴10分×３セットを行います。
「ととのう」には個人差があるので無理はせずに自分に合った時間で行うようにしましょう。
サウナに入る前と外気浴をする際はタオルで体を拭くようにしましょう。
私の場合温泉についているサウナを利用するので月に１回程度のペースでサウナに行き「ととのう」感覚を楽しんでいます。
【綺麗な景色を見に行く】
【効果】夜景、海、川、山等の自然の景色を見ることで心が穏やかになり、リラックス状態を保ち、集中力の向上等の効果があります。またきれいな景色を見ているだけでストレスの軽減やボーっとすることで頭も気持ちもスッキリした状態になります。
景色を見にいかなくても、PCの画面やスマホの画面を絶景の写真にし、見るだけでもリラックス効果が得らるので設定しておくと簡単にリフレッシュができます。
【私のやり方】おすすめの絶景スポットや夜景スポットに景色を見に行ったり、森林の中を散歩しリラックスしたり、PCやスマホの画面をきれいな景色の画像を使用しいつでも目にできる様にしています。
特に、夜景が好きなのでドライブがてら東京や神奈川の夜景スポットに行きます。
以上私がおすすめする、悩み、ストレスの解消法でした。
悩みやストレスは溜め込んでしまう事で精神的な病になったり、体調不良を起こしてしまう可能性があります。日頃からストレスを溜めないことや、悩みを減らす行動を心がけることがポイントとなります。
緊張している時や、ストレスを感じている時に働く、交感神経を上記の方法で刺激すし、眠っている時やリラックスしている時に働く、副交感神経を優位にすることで、ストレスを軽減したり、悩みに対し冷静に判断することができるようになります。
日々ストレスを溜めないよう、自分に合った方法を実践し、共にストレス社会を乗り越えていきましょう！
【雑草対策】おすすめの除草剤・対策グッズ 暑くなる前に対策を
こんにちはyuuです。
この記事では雑草対策におすすめの除草剤や対策グッズについて記載しています。
夏の暑い時期に近づくにつれて雑草達が暴走を開始します。それに伴い草抜きが必要になりますが、夏の炎天下の中の除草作業はかなり大変で、場合によっては熱中症になってしまう可能性もあります。また、雑草を生やしたまま放置してしまうと土が湿りやすくなり、虫が湧きやすくなります。それによりマダニやムカデ、ゴキブリ等の害虫も繁殖しやすい環境となってしまいます。
他にも、犬等のペットが庭を歩く際にノミやダニに感染する原因となります。雑草を放置してしまうとさまざまな悪影響が出ますのでできるだけ暑くなる前や、雑草の量が少ない時期から対策する事が重要になります。
この記事はこんな方におすすめ
・雑草に困っている
・雑草対策をしたい
・おすすめの除草剤を知りたい
目次
おすすめの雑草対策
［防草シートを敷く］
定番ですが、防草シートを敷くことで雑草がかなり生えにくくなり、雑草を抜く手間を減らすことができます。
しかし完全に雑草を生えなくすることはできません。雑草はかなり強く、防草シートの上に芽が飛んできて、そこに土が少量でもあればそこから雑草がまた生えてきます。
また、数ヶ月経立つと雑草がシートを破り、草が生えてきます。商品によってはシートを敷いてもすぐに雑草が生えてきてしまうものもあるので防草シートは「ザバーン」がおすすめです。
ザバーンの防草シートはかなり耐久性が高く、シートも厚手のためなかなか雑草が生えてきません。
すでに植栽を地面に植えているところでも、シートをカットして使用できるので、植栽回りの雑草対策も可能です。
お値段は少し高値ですが、比較的安価な黒い防草シートだと３ヶ月ぐらいで雑草が生えてきてしまいます。
安いシートを何回も貼り直したり買い直すのであればすこし値は張りますが、ザバーンの防草シートを購入するのがオススメです。
防草シートを敷く際、シートのみだと見た目が良くないのでその上に化粧砂利等を敷く見栄えも良くなり、さらに砂利を敷くことでより雑草が生えにくくなるので是非試して見てください。
【ザバーン防草シート】
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価格:13,000円 |
［除草剤を散布する］
防草シートを敷けない場所や、天然芝の間から雑草が生えていて抜きにくい、この様な場合は除草剤の散布がおすすめです。
他にも、お庭がとても広い場合や、手で抜きにくい細かい雑草の場合も除草剤を使用することでささっと除草ができ雑草対策が可能です。
しかし、除草剤を使用する際は、雨の日の場合は散布を避ける様にしましょう。散布しても雨で薬剤が流れてしまうので、効果がなくなってしまい枯れない場合がありますので、できるだけ晴れの続く日を狙って除草剤を撒きましょう。
また、ペットがいる場合も注意が必要です。
ペットがいても使用できる除草剤があるのでそういった商品を使用するようにしましょう。除草剤をペットが口にしてしまった場合は嘔吐や下痢等の体調不良を起こしてしまいます。実際にペットが除草剤を舐めてしまい１日中ぐったりしていた事がありましたので注意しましょう。
おすすめの除草剤については下記で紹介していきます。
［固まる砂・土で舗装する］
固まる砂や土を施工する前にすでに生えている雑草を全て抜きます。固まる砂を５cmぐらいの厚さで敷くのでその分掘り下げます。その後下地（土）を聖地し平にします。固まる砂や土を敷き水を２回に分けて撒き、その後１週間程度放置すると完全に砂が固まります。
固まる砂を施工するとほとんど雑草が生えなくなるので低コストで雑草対策したい場合におすすめです。
固まる砂は１度固まるとかなり硬くなり、掘削する道具がないとスコップ等では簡単に剥がせないので注意が必要です。
【固まる砂】
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IRIS 516060 超固まる防草砂15Kg C15-BR (516060) 1個 ▼414-2012【代引決済不可】 価格:842円 |
［雑草を抜く際は根っこごと抜く］
雑草を抜く際は根っこから抜かないとまた同じところから生えてきてしまいますので、しっかりと根本から抜くようにしましょう。（上の葉の部分だけ抜いてもすぐに生えてきます。）
手で抜けない場合はスコップ等で土ごと掘り返すと簡単に根っこを取る事ができます。
おすすめの除草剤 ３選
・レインボー薬品【シバキープ】
この除草剤は天然の芝生の上からでも使用でき、ペットを飼っている場合でも使用が可能です。
芝生の間から生えてくる雑草はかなり細かいものや、手では抜きにくい雑草があり、場合によっては雑草と同時に芝生もはがしてしまう場合もあります。
除草剤はほとんどが芝生には使用できませんが、シバキープでは芝の上から撒く事が可能なのでおすすめです。
使用してから4日ほどで雑草が枯れ始め、１週間立った頃には葉がボロボロになってました。
また、芝生へ影響を恐れていたのですが、散布した部分は特に問題なく、芝への影響もありませんでした。
芝のお庭の方は是非シバキープを使用してみてください。
【シバキープ】
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芝生用除草剤 レインボー薬品 シバキープエースシャワー 3L 価格:2,050円 |
・ハート【グリホエースPRO（原液タイプ）】
この除草剤は原液を雑草の種類に応じて水で割って使用します。
かなり強力な除草剤で使用後数日で葉が白くなり、１週間程でボロボロになります。
しかも、その枯れた葉が微生物により分解されるので、土に枯れた雑草がほとんど残らないので雑草が少ない場合は枯れた雑草を放置していても問題ありません。
また、除草範囲が広いお庭の場合にもおすすめです。
こちらの商品は水で薄めて使用するので、４Lのお水に対し、ボトルのキャップ２回分と少量で使用でき少ない薬剤でかなりの範囲に散布が可能です。
※ペット不可で天然芝には使用できませんので注意してください。
【グリホエースPRO（原液タイプ）】
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グリホエースPRO 1L ハート 農薬登録品 除草剤 (グリホエースの後継品) 価格:1,050円 |
・アース製薬【おうちの草コロリ】
枯れ始めが５分と最短で葉を枯らす事ができ、食品成分から作られた商品なので、お子様やペットがいても問題なく使用できます。
また、除草剤にほんのりハーブの香りが入っており、散布したところがいい匂いになります。
持続効果も1.5ヶ月とかなり効果が持続するのでおすすめです。
※天然芝には使用できませんので注意してください。
【おうちの草コロリ】
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★4日20:00〜11日1:59 スーパーセール！！お得なクーポンも！！★アース製薬 アースガーデン みんなにやさしい除草剤 おうちの草コロリ 6L 送料無料 価格:2,667円 |
除草作業時におすすめのグッズ
・工進【蓄圧式噴射機タンク４L】
こちらの道具は除草剤をタンクに入れて使用します。
広いお庭や、かなりの量を除草する際に役立ちます。使用方法も簡単で空気圧を送ることで、ノズルの先から広範囲で勢いよく薬剤を散布することが可能です。
上記で紹介したシバキープやおうちの草コロリ等はボトルの先がジョウロの様な形状になっておりますが、１度傾けると薬剤がかなりの量出てしまい調整が難しいのでのこちらの道具に移し替えて散布した方が無駄なく広範囲に散布ができるのでおすすめです。
また、水で薄めるタイプの薬剤を使用する際もメモリが記載されているので薬剤を水で割る際にも役に立ちます。
最初はペットボトルのキャップに穴を開け散布していましたが、やりにくかったのでこの商品を導入したところかなり効率よく作業できたのでおすすめです。
【蓄圧式噴射機タンク４L】
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【在庫有・即納】 工進 KOSHIN 蓄圧式 噴霧器 タンク 4L ミスターオート HS-401E 1段 ノズル 噴口 1個 防除 消毒 散布工進 蓄圧式噴霧器 園芸用 家庭用 殺虫 価格:1,787円 |
・ミキロコス【腰楽草抜きボーイ】
立ったまま雑草を抜く事ができ、腰の負担が軽減できます。雑草めがけて突き刺し、本体を回し、引っ張るだけで雑草が簡単に根っこから抜けます。
いつも中腰で雑草を手で抜いていましたが、こちらの商品を導入した事で立ったまま作業でき、かなり腰が楽になりました。
【腰楽草抜きボーイ】
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ミキロコス 腰楽草抜きボーイ M-21|ガーデニング園芸用品 園芸用品 土農工具 ホー 価格:2,060円 |
・高木【スライド式伸縮レーキ大】
芝刈り後や草刈り後、抜いた草を放置してしまうと虫が発生したり、悪臭を放ったりと自分だけでなく近隣の方々にも迷惑をかけてしまう可能性があります。
この商品はくさがり後の葉っぱを集めるときに使用する事で簡単に落ち葉や、刈った芝生を回収する事ができます。
また、取っ手部分と爪の先が伸縮できるので、収納時もそんなに幅を取りません。
用途に合わせて爪の出す大きさを調整できるので狭い場所でも使えます。
落ち葉や刈った葉を手で回収すると時間がかかってしまうのでこちらの商品を使用する事で時短になります。
【スライド式伸縮レーキ大】
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TAKAGI スライド式伸縮レーキ大|ガーデニング園芸用品 園芸用品 土農工具 レーキ 価格:1,050円 |
こんな雑草対策はNG
・塩を撒く
塩を撒くことで自然環境に悪影響を及ぼします。植物の水分を奪い枯らすことができますが、雑草だけでなく、周囲の花などの植物も枯らしてしまいます。さらに雨により潮が流れ出してしまった場合周辺の植栽等にも影響を及ぼしてしまいますのでおすすめできません。
またコンクリートへの被害も及ぼします。塩の酸化によりコンクリートの劣化を促進し、ひび割れや錆が発生してしまう可能性があるので、家の基礎などにも影響をもたらします。また、一度塩を巻いてしまうと元の状態に戻す事が非常に難しいため塩の使用は控えましょう。
・熱湯をかける
お湯を雑草に掛ける方法も効果がありますが、根っこの部分には届かず地上に出てる葉だけが枯れ、またすぐに雑草が生えてきます。また、お湯は土中の細菌を殺してしまい、植物の生育に必要な養分が足らなくなり生育不良につながる恐れがあります。
植物や作物などの影響も出てしまうため使用しない方がよいでしょう。
夏の暑い時期になるにつれて雑草の量が増えてきます。除草作業はかなり時間と体力の奪われる作業になるので時短グッズを取り入れてみたりし、予め対策を行うことが大切です。
雑草は生えていても見栄えもよくなく、さまざまな害もでてしまうので暑くなる前に手を打つ事がポイントになってきます。
もしすでに雑草が生い茂っていて、手の付けようがない場合や、忙しくて除草作業ができないという場合には業者に依頼してみましょう。
【↓草刈りの無料見積もりはこちらからできます】
貯金が貯まってきた方必見 貯金が溜まってきた後の行動 自己投資を始めましょう
こんにちはyuuです。
この記事では、貯金ができるようになり、お金がある程度貯まってきたという方に向けて次にする行動について記載しています。
現在は銀行に貯金を預けているだけではお金はほとんど増えません。現在の銀行の円預金金利は大手銀行でも0,002%となっており、仮に10万円を１年間銀行に入れていても、１年間で２円しか増えないので銀行に貯金を貯めていくだけでなく、自己投資を始めていきましょう。余裕のある生活をしていくには投資をすることが重要になります。
ある程度貯金が貯まってきたら次に自己投資を始めましょう。
目安としては早ければ早いほどいいですが、生活費の半年分程度の貯金が溜まりそのお金には手をつけず、それ以外の余剰資金が準備できたら投資に回していきましょう。
この記事はこんな方におすすめです
・貯金を始め、ある程度お金が貯まってきた
・貯金を加速させたい
・投資について知りたい
目次
貯金ができるようになると、無駄な消費を減らすことが簡単にできるようになり、お金の管理にもなれてくると思います。そこでさらに消費を減らせるだけ減らし、投資にお金を回すという事が貯金を加速させるポイントになります。貯めたお金を自己投資に回し、投資で得た知識や経験を使い、それ以上の金額を稼げるようになれば、さらに貯金を加速させることができるようになるでしょう。
自己投資には様々な方法がありますが、貯金を加速させるためのおすすめの自己投資について紹介していきます。
【おすすめの自己投資】
🔳知識への投資
読書がおすすめです。本は自分自身が経験したことのない事をすでに経験した先人たちの知恵が集約されており、様々な考え方、その人の経験した失敗談や成功談を本を読むだけで学ぶことができます。
近年ではスマートフォンで本を読めるアプリが普及しており、どこにいてもスマホ１台あれば隙間時間を使って本を読むことが可能となっています。
紙の本の方が知識が入りやすいと聞いたことがあるので、私は紙の本派ですが…
朝起きてすぐか寝る前に読書をする、１日６分間以上集中して読書をすることで約70パーセントのストレス軽減効果もあるそうなので、読書は最強の自己投資といえます。
【私のおすすめ自己啓発本】
・嫌われる勇気
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嫌われる勇気 自己啓発の源流「アドラー」の教え [ 岸見一郎 ] 価格:1,650円 |
・幸せになる勇気
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幸せになる勇気 自己啓発の源流「アドラー」の教え2 [ 岸見一郎 ] 価格:1,650円 |
・金持ち父さん貧乏父さん
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改訂版 金持ち父さん 貧乏父さん:アメリカの金持ちが教えてくれるお金の哲学 [ ロバート・キヨサキ ] 価格:1,760円 |
・夢を叶えるゾウ
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価格:847円 |
・億万長者の秘密を君に教えよう！
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億万長者の秘密をきみに教えよう！【電子書籍】[ ロジャー・ハミルトン ] 価格:1,257円 |
🔳経験への投資
今まで経験したことのないようなことに挑戦することで会話のネタになったり、経験することで、できる事の幅が広がったり、自分が本当にしたかったことに出会うことができます。行動しないと本当にやりたかった事を見つけることはできません。
例えその挑戦が失敗に終わったとしてもそこで得た経験や失敗の体験は次の機会に必ず役立ちます。
昔と比べ、年功序列の制度や終身雇用の制度が崩壊しつつあり、会社がずっと個人を守ってくれる保証も無くなってきていますので、何もしない事の方がリスクがあると思います。まずは恐れずに「何事も経験だ」という気持ちを持ち様々な事に挑戦していきましょう。
例えば、海外旅行へ行き他国の文化に触れてみたり、YouTubeやブログ等の副業に挑戦してみたり、株や不動産等の投資を始めてみる、そこで経験することで自分に合った資産形成方法が見えてくるかもしれません。
まずは行動することから始めてみましょう。
🔳時間を生み出す物へ投資し、自己投資の時間を生み出そう
時間短縮になるものを購入することも自己投資に繋がります。
例えばドラム式洗濯機、お掃除ロボット、食洗機、自動調理器等は私たちが普段行わなくてはいけない作業工程を自動でやってくれるのでその分時間を産んでくれます。
特に日々おこなっている家事は意外と時間がかかります。あれこれしているうちに１日が終わってしまったという経験をされた方もいるかと思います。
そこで、時間を生み出せる物を取り入れたり、時短グッズを活用することで投資にかける時間を生み出すことができます。時間が生み出せないと自己投資をする事自体が難しくなってしまいますので、まずは日々の生活の中で自動化できる所がないかを確認し、それに合わせた道具に投資をしていきましょう。
🔳資格取得
国家資格や民間資格等の資格取得をすることで転職時に有利になったり、仕事で必要な資格を所持する事によりお給料アップが見込めたり、お仕事の幅が広がったりと様々なメリットがあります。
特にどこの会社でも活用できる資格を保有していれば急に仕事がなくなったとしても他の会社に転職しやすくなるので資格取得はおすすめです。
🔳積立NISAで投資を始める
積立NISAは投資の中でも特におすすめです。誰でも始めることができ、毎月決まった金額を積立投資していくだけで簡単に投資が始められます。
また、FXや株と違い、グラフを見るためにPCに張り付いている必要もなく、初心者の私でも簡単に始めることができました。
積立NISAは毎月33,333円を上限に積立が可能となっており、投資で得られた利益を20年間にわたって非課税で運用ができます。
絶対にプラスになります、と断言はできませんが、海外の株式に長期的に積立することで最終的にはプラスになる確率が高くなっているという統計が出ており、過去の実績から見ても右肩上がりとなっているので銀行に預けているよりはプラスになる金額が高くなる確率が高いです。
銀行に預けているだけでは貯金は増えないので、積立NISAをフル活用し投資していくことがおすすめです。
私はSBI証券を使用しています。【eMAXISSIim 米国株式（S &P５００）】・【SBI・V・S &P５００インデックス・ファンド（SBI・V・S &P５００）】というファンドに毎月自動で積立できるように設定しているのでお金をSBI証券に入れるだけで毎月自動積立が可能となっています。
🔳株式投資
お金にお金を稼いでもらう方法として簡単に始められる株式投資がおすすめです。
通常は100株からの取引ですが、100株以上の取引だと買った株が下落した際の金額が大きくなりそれによって大きな不安に駆られしまう可能性があるのでまずは、１株から取引が可能なLINE証券等での株の取引がおすすめです。
初心者の方でも１株からであれば少額の金額から始めやすく、１株であればそこまで増減の幅も大きくないので、不安が少ない中で株式投資の練習ができます。
最初から多くの金額をかけるのは不安なので、まずは１株から取引可能な証券会社に登録し、実際の株取引の練習してみましょう。
【おすすめの証券会社】
・楽天証券
・LINE証券
他にも様々な証券会社がありますが、実際に使ってみて使いやすかったのでこの３社がおすすめです。自分に合った証券会社を開設してみてください。
１日でも早く自己投資を開始し、将来の自分に利益をもたらすような行動を始めましょう。
ここで紹介した自己投資以外にもジムに通い体を鍛えたり、適度な運動をすることで健康に自己投資したり、脱毛や肌のケア等に通う等の自己投資方法もあります。
自己投資はその場で必ずお金が増えますという物ではないので、長い目でみて、将来的にプラスになればいいという長期的な目線で見ることが大切です。
早い段階で自己投資を始め行動することで、いつか自分に感謝する日が来る、そう願って将来の自分に利益が出るような自己投資を始めてみましょう！
おすすめできない節約方法 節約でストレスを溜めないために 貯金術
こんにちはyuuです。
この記事では節約をする際にやってしまうとかなりストレスとなり、節約が続かない可能性のある、おすすめできない節約方法について紹介していきます。
節約を長期的にしたい方はここで紹介する方法をなるべく控えた方が続く可能性が高いので、既にやってしまっていることがある場合は節約方法を見直してみてください。
この記事はこんな方におすすめです
・節約をする上で効果が薄く、あまり意味のがない節約方法知りたい
・節約をする上で効率の悪い節約方法を知りたい
・節約でストレスを溜めたくない
目次
【お勧めできない節約術】
〔電気・水道・ガス代をケチる〕
夏の暑い時期、冬の寒い時期に電気代を節約しようとエアコンを使わなかったり、お皿洗いの際、お湯がもったいないから水で洗ったり、ガス代節約でお風呂を沸かさない等の光熱費を節約しようとする場合がありますが、この節約はおすすめできません。
光熱費は、どのくらい使わなかったら、いくらの節約になるかが見えにくく、そういった事を我慢することで、風邪をひいてしまったり、手の肌荒れ、家事の効率が落ちたりと、逆に他の面でお金がかかってしまう可能性があります。
節約するメリットが少なく、このような節約はストレスに繋がります。
この場合は使う量や頻度を減らすのではなく、電気、ガスに関しては様々な会社があるので、安い会社に乗り換えたりすることで基本料金を下げることができれば節約につながります、光熱費が高くつく場合は乗り換えを検討してみましょう。
〔スーパーのはしご〕
近所にスーパーが複数あって、物によってはここのスーパーよりも、あっちのスーパーの方が安いという理由で他のスーパーに買いに行くいわゆるハシゴする、という経験をされたことがある方もいると思います。
徒歩数分圏内であれば、その方法でも問題ありませんが、車で移動しないといけない距離の場合は少しの金額の節約のためにスーパーを移動する事で、移動にかかるガソリン代が無駄な出費になってしまいます。
また、安い商品を求めていったけど、商品が置いていないなんてことがあったりします。
その場合はまた戻らなくてはいけません。時間の無駄にも繋がってしまいますのでハシゴはしない事をおすすめします。
〔本当に欲しいものを節約中だからと我慢する〕
とてつもなく欲しい物があるけど節約してるから買わない。
我慢我慢と本当にほしい物を買わない、これを節約時に続けていると人間はいつか爆発して衝動買いに走ります。（実際に私は我慢した事で貯金した金額をほとんど使ってしまいました）
貯金を頑張る上で、ほしい物を我慢するのはとても危険です。貯金をなんのためにしているのかわからなくなり、散財してしまう可能性があります。
本当にほしい物、必要な物は様々なネットショップや実際にお店に行って本当に必要かをじっくり考え、それでも必要だと思えば我慢せずに買うことがおすすめです。
あまりにも高額で、ローンを組まないと買えない、一括じゃ買えないものは節約して、お金が貯まったら買いましょう。手の届く金額の場合は日々節約を頑張っている自分自身にご褒美をあげましょう。
〔大切な人へのプレゼントや贈り物〕
誰かにプレゼントを渡し、喜んでくれるととても嬉しくなります。
自分にお金を使うより、大切な人へプレゼントをした方が幸福度が高くなるという研究結果も出ています。
私も大切な家族へのプレゼントを渡し、喜んでくれる姿をみて自分自身もとても嬉しく思い、このためにまた頑張ろうと思えることもありました。
心の底から感謝してる人、大切だと思える人に贈る物は妥協せず、多少値が張っても自分の思いを込めたプレゼントを贈りましょう。
案外もらう側はもらえる物の価値とか、値段とか気にしていません。
物をもらえるだけでとても嬉しいです。
プレゼントや贈り物の値段は気にせずに、心からの贈り物をしましょう。
〔時間短縮に繋がる物への投資〕
例えば、洗濯物ですが毎回洗って、干して、取り込んで、畳む、しまう、とかなり時間がかかります。
この場合、乾燥機付きの洗濯機を導入することで、干す、取り込むという工程をしなくて済みます。（１部完走できない物もあるのでそれだけ干す必要があります）
他にも、お掃除ロボットのルンバや食洗機等もセットしてボタンを押すだけなので、かなりの時間短縮につながります。
日々の家事は自分でこなすと時間がかかってしまいますので、できるものは自動化できることを自動化し、自分の時間を生み出せるような商品には節約せずに投資しましょう。
副業等もいかに時間を捻出できるかが鍵になると言われていますので、時短できる道具はどんどん活用していきましょう
〔品質よりも安いを優先して買う〕
「品質よりも安いから購入する」節約していると安い方が節約できると思いがちですが、意外と安いものって壊れやすかったり、訳ありの商品が多い傾向にあります。
私も、スマホの充電器やイヤホン等で安いからと非正規品を購入したことがありますが、どれも壊れやすく結果的に全て壊れてしまいました。
安いからと非正規品を購入し、正規品を使わなかったことによる故障が起きたり、非正規品の場合持明が短い商品もあります。
何度も安い物（非正規品）を買い直すより、良い商品（正規品）を購入した方が長く使え、トータルで考えた時に安く済む場合もあります。
安いから買うというのは長期的にみたときに損する可能性があるので、できるだけ品質重視で商品を買うようにしましょう。
ここで紹介したおすすめできない節約術はあまり大きな節約に繋がらない点や、節約を邪魔してしまう要素が多く、ストレスがかかってしまう可能性があるので、まずは固定費の削減や食費の見直し等優先で節約をするようにしましょう。
しかし、ここで紹介している節約と上手に付き合えるようになればさらに節約が捗るというメリットもあるので、自分に合った節約方法を実践してみてください。
下記で全く貯金できなかった私が、貯金できるようになった節約術を紹介していますのでよかったら参考にしてみてください！
おすすめの節約術：貯金０からお金を貯められようになった方法 低収入の私が実践した事３選 貯金術 - ago’s blog
