こんにちはyuuです。 今回は私が実際に軽度のうつ病『軽症鬱』とは、どのように回復したのかを記事にしました！ この記事はこんな方にオススメです。 ・最近憂鬱な気分が続く方 ・既にうつ病と診断されている方 ・うつ病を予防したい方 ■軽症鬱とは □下記の…